Quando ero piccolo, più di una volta i miei genitori, dopo mangiato, mi facevano aspettare ore intere prima di entrare in acqua e non c’era modo di fargli cambiare idea. Scommetto che è successo anche a voi più volte.
E quindi la domanda sorge spontanea: dopo mangiato bisogna veramente aspettare ore e ore prima di entrare in acqua? O è solo una leggenda?
Dopo varie ricerche e dopo aver consultato più fonti sull’argomento, posso confermare che questa diceria è…falsa!
Il Fatto Quotidiano, parla della questione, affermando che questa sia solo una diceria italiana e che non ha nessun fondamento scientifico.
Si pensa quindi che tale convinzione sia legata sopratutto alla paura dei genitori verso gli annegamenti e le congestioni. Per quanto riguarda gli annegamenti, non ci sono casi di questi fenomeni legati all’aver mangiato prima di entrare in acqua o al non aver aspettato tot ore prima di entrare.
Per quanto riguarda le congestioni, i pediatri spiegano che la causa principale di questi è lo sbalzo termico dovuto alla diversa temperatura corporea rispetto a quella dell’acqua. Ma questo problema riguarda principalmente gli adulti, non i bambini. Comunque in quel caso il malessere si manifesta progressivamente, lasciando il tempo di uscire dall’acqua.
Un articolo sul sito Fanpage, spiega che tra le principali cause di morte nei giovani, c’è proprio l’annegamento (sopratutto in America) non dovuto all’essere entrati in acqua dopo mangiato ma allo shock termico, dovuto all’improvviso calo di temperatura. Comunque si può evitare entrando gradualmente in acqua.
L’articolo riporta il parere di due medici: il primo è Marco Delli Zotti che sostiene:” il fattore digestione è poco rilevante, il problema principale è la centralizzazione della circolazione. Ovviamente centralizzando la circolazione, organi come l’intestino vengono messi in secondo piano rispetto al cervello e al cuore”.
Invece il professore dell’istituto per la salute al Bambino Gesù di Roma, ovvero Alberto Giovanni Ugazio dice che non ci sono studi che avvalorano i rischi del bagno dopo il pasto. Consiglia in caso di aver consumato un pasto completo, di riposare un po’ all’ombra in relax per aiutare la digestione e di non buttarsi subito in acqua o di mettersi al sole.
In definitiva mi sento di dire che aspettare ore e ore prima di entrare in acqua dopo mangiato, sia una cosa inutile, ma è consigliabile di fare attenzione agli sbalzi termici ed agli shock termici, quindi magari non immergetevi completamente in acqua ma entrate gradualmente…e fate leggere questo articolo ai vostri genitori.
